拔罐减肥食谱一日三餐

女性朋友们在使用拔罐减肥的过程中，早餐尽量不要吃任何主食的，比如糯米食物和红豆糕这样的食物，这样会降低减肥的效果。午餐可以吃少量米饭加上少量的肉和蔬菜，或者是尽量不要吃肉，吃一些蔬菜，总之蔬菜水果是尽量不能够缺少的。同时在烹饪的时候要强调少油和少盐才比较好。