当然是可以的。其实水分对于我们身体的作用是非常大的,因为他要保证我们身体内部最基本的新陈代谢。多喝水可以加速新陈代谢,从而辅助减肥,我们在用苹果减肥法的同时,多喝水的话对于减肥只能是有利的,所以说在用苹果减肥的时候,保证每天800毫升的饮用水量是最好的。