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引产后多久可以运动减肥

医生认为,引产三个月后,可以跳广场舞,也可以进行跑步,但医生建议,最好还是以轻度的运动为主,只要不剧烈运动都没有关系。因为这个时候一般情况下身体已经得到完全的修复。运动不要太劳累,循序渐进,不可过量。另外,户外运动时最好戴一个帽子,以免吹风着凉。

创业兴业海鸥(提问者)
2024-05-14 13:32:56
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