减肥期间可以吃草莓吗

您好，草莓是可以帮助减肥的，因为草莓内含丰富的维生素营养物质，对健康有利，且草莓中所含纤维素质可以帮助清洗肠胃，促进肠道蠕动，加速新陈代谢，吸收脂肪，但草莓属于酸性食物，不建议空腹食用。建议平时需要注意合理的饮食，适当的运动锻炼，才能达到健康减肥的效果。