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酸奶麦片能减肥吗？

百尺竿头老虎（提问者）

2025-09-04 14:27:08

最佳回答

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轻松愉快森林

2025-09-04 09:09:27

牛奶泡麦片可以减肥吗

牛奶泡麦片是比较有利于减肥的，因为牛奶它的营养成分比较多，而它的热量是比较低的，而麦片也是属于营养比较丰富低热量的食物，当然牛奶一定要选择脱脂牛奶，这样会比较好...
锐意进取猫咪

2025-09-04 12:52:12

燕麦和酸奶能减肥吗

燕麦和酸奶可以一起吃，可以起到减肥效果，酸奶最好的原味的尽量不要有一些添加剂，燕麦也需要原味的，减肥人不宜喝过甜的食物，多吃水果比如苹果、橙子、香蕉、番茄、菠萝...
进取海龟

2025-09-04 00:11:12

减肥能吃麦片吗

麦片其实含有的热量不是很高，而且脂肪几乎是没有的，所以减肥期间肯定可以吃麦片的，这个并不是有什么影响，而且也能够减肥的，尤其是早上吃早餐就可以吃麦片，或者是晚上...
永不放弃大海

2025-09-04 05:57:07

燕麦奶昔能减肥吗

燕麦奶昔有一定的减肥效果，但是减肥的效果应该不是很好，想要快速瘦身，平时一定要控制自己的食量，每餐都要吃七成饱，而且饮食以清淡为主，减少对肉食和主食的摄入量，还...
不懈努力蛤蟆

2025-09-04 01:48:10

牛奶麦片减肥吗

牛奶麦片是可以减肥的，事实上把牛奶和麦片放到一起都可以减肥，把牛奶和麦片放在一起，不仅营养价值高，而且不会在减肥期间出现营养不良等状况，虽然牛奶含有较高的脂肪，...
奋斗不息彩虹

2025-09-04 09:51:51

牛奶泡燕麦片能减肥吗

牛奶泡燕麦片可以起到一个减肥的效果，但是不宜多吃，要少量食用。燕麦片当中含有丰富的膳食纤维，在食用后容易使人增加饱腹感，饮食量减少而达到减肥的目的。在食用牛奶泡...
渴望花茶

2025-09-04 22:27:26

喝燕麦片能减肥吗？

有一定的减肥效果，但因人而异。想快速减肥，比较推荐抽脂法。抽脂手术属于**外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸...
巅峰之作狗狗

2025-09-04 23:57:44

减肥能吃麦片吗

您好，根据您所提的问题，在正常情况下，减肥的时候，早餐是可以吃麦片的。麦片在食物类型中属于粗粮，它其中含有丰富的植物纤维，可以帮助您清理肠道，排出多余的导致肥胖...
奋斗炸薯条

2025-09-04 05:09:45

喝麦片能减肥吗

燕麦片，特别是纯燕麦片，配料表上除了燕麦什么都没有的那种，才是用来减肥的！煮熟后，质感黏稠，口感滑滑的、硬硬的，需要好好嚼，来一碗就感觉饱饱的，一上午都不会饿，...
不屈不挠阳光

2025-09-04 00:44:38

喝燕麦片能减肥吗？

有一定的效果，但是建议你首先是保证膳食，肉蛋奶菜水果全面摄入，确保营养的充分供给。但是不建议吃零食甜食和宵夜，特别是碳酸类饮料，避免暴饮暴食，不要有进食过多的情...

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