牛奶麦片减肥吗_牛奶麦片的热量高吗

牛奶麦片是可以减肥的，事实上把牛奶和麦片放到一起都可以减肥，把牛奶和麦片放在一起，不仅营养价值高，而且不会在减肥期间出现营养不良等状况，虽然牛奶含有较高的脂肪，但是乳制品会消耗脂肪，所以不必要太担心，牛奶麦片对人体有促进新陈代谢止汗的作用。