想减肥喝什么茶最好

如果想要减肥的话，建议你平时可以多喝一些乌龙茶，因为乌龙茶含有非常丰富的茶多酚，对于清洁肠道以及抑制肠道对于脂肪的吸收都有很好的作用。但是减肥的话，他不能靠单一的一种方法来进行，还需要通过合理的饮食以及搭配适量的运动，才能够取得最好的减肥效果。