早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水减肥最快,每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。但是要注意的水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。