这种情况是和经常熬夜是有很大的关系的。所以说自我调整,生活要有一定的规律,不要经常去吃一些垃圾食品,想要改善唇毛,就要多吃一些绿色蔬菜,水果类。另外,还要多吃一些含有维生素b食物来改善,比如说红萝卜,豆类,坚果等。