你好,日常护理注意吃完饭后用水漱口或者喝一小杯牛奶,有助于帮助清洁口腔,如果坚持饭后刷牙的话,也要半小时后刷牙,这时候牙齿的保护层恢复了,就不会损伤牙齿了。使用正确的刷牙方法,每天早晚刷牙,用软头牙刷,不要用特别硬的牙刷,质量特别差的牙刷。