哪种**效果快？

你好，急于减肥不要盲目的选择**，现在的**里面都含有刺激**物，对身体的副作用比较大，一定要慎重的选择药物。建议减肥还是采用科学的减肥方法，平时多运动，比如跑步，跳绳等运动，注意控制饮食，减肥一定要适当的饮食，不是不吃饭或者是只吃水果就行的。一定要在医生的指导下科学的减肥，而且还要坚持，减肥贵在坚持。