抛妇产后怎么瘦肚子

你好，减肥是没有什么捷径可言的。想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿。通过经常按摩局部可以有效改善。做到营养膳食均衡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，经常锻炼身体。经常按摩局部可以口服润肠通便的药物，可以有效改善。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。