产妇产后小肚腩怎么减

一个女人在分娩后在腹部积聚多余的脂肪是正常的。如果分娩是自然的，可以考虑在分娩后约四个月做一些适当的腹部锻炼的。不要一下子过头，有一个渐进的过程，还可以考虑到中医院进行系统的减肥，拔罐，针灸，按摩即可。