剖腹产后怎么瘦肚子

不要有太大的心理压力。减肥建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，**同时还会影响人体正常代谢。大部分药物会从乳汁里排出.**主要通过人体少吸收营养来起作用。