你好,根据你的描述,催吐减肥是不可取的,最好不要采用这种极端的方式,即使短期内瘦下来了,一旦停止,肯定会反弹,甚至有可能变得更胖。并且催吐这种方法,时间长了对身体的伤害是很大的。减肥可以通过合理科学的控制饮食,同时配合适当的运动,并且长期坚持才能实现。