催吐减肥多久能瘦20斤

您好，催吐也就是利用一些外界的帮助，例如用手抠喉咙的方式来让自己呕吐的行为，呕吐虽然在某些方面对身体有可以的好处，但是频繁性的呕吐可以是会非常伤害身体的。现在不少女性都会选择催吐的方式来进行减肥，这是不可取的，想要瘦20斤可以通过一些科学的减肥方式来达到。