绿茶减肥确实有一定的效果,但是这个效果不是很明显,不要采用这种方法这个效果实在是太轻微了,因为绿茶减肥主要就是调理自己的身体,比如喝完绿茶之后对身体的肠胃功能蠕动会有一个促进,但是这个促进都是比较小的,基本上可以忽略不计的,你在喝绿茶减肥的时候,效果也是比较小的。