经期过后怎么减肥快

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，不管什么时候减肥，不吃饭都不是一个好的选择，盲目节食不仅不会起到好的效果，甚至可能会对身体产生严重的伤害，有时候一些伤害甚至是不可逆的。减肥时对饮食的控制不是说不吃，而是有节制的健康的吃。建议你希望对你有所帮助。