月经过后怎么样减肥快

月经过后运动减肥比较快，月经过后的十天之内是减肥的黄金时间，如果在月经过后进行减肥瘦身运动，减肥效果是特别好的，因为在月经过后身体血液循环良好，在月经过后可以做一些大量的运动，从而达到减肥瘦身的效果，也不会对身体有危害。