百香果的营养极其丰富,而且含有很多人体所需要的维生素,对人的健康是非常有益的,百香果泡的水里面含有多种维生素,维生素是能够使人变白的,所以常用百香果泡水喝,适当补充这些维生素,时间长了,一般是能达到美白的效果的。