红糖姜茶能减肥吗？

生姜性温，把生姜和红糖一起煮水喝，可以加速血液循环，加强体内新陈代谢，让下半身囤积的脂肪和垃圾迅速排出体外，有助于瘦大小腿。除了减肥，红糖姜茶还有预防感冒、暖宫、治痛经、预防中暑、治晕车的功效。但是此方法必须持之以恒，否则只能作为一个日常的健康饮食，见效甚微。如果想短期内减肥见效，其实可以做下冷冻溶脂或射频减脂，安全性还是高的。