您好,儿童减肥食谱有金针菇炒鸡蛋。金针菇可以说是大自然中的纤体**,是天然的减肥食物,常吃可以降低胆固醇,预防肥胖。我们可以准备一把金针菇和三个鸡蛋。金针菇的老根切掉,洗净后对半切。鸡蛋打散加盐拌匀。油热后倒入蛋液,煎到凝固,然后弄碎蛋饼。再起油锅加入葱花,蒜泥,倒入金针菇翻炒。再加入鸡蛋,酱油,盐等。