山楂蜂蜜水能减肥吗

山楂蜂蜜水的功效主要来自山楂和蜂蜜，其中山楂的主要成分是碳水化合物和膳食纤维，还含有少量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，如钾、钙、磷、镁和钠，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有少量的蔗糖、有机酸、活性酶和矿物质，如镁、钙、钾和钠，特别是维生素和活性酶，它们是山楂蜂蜜水中最具代表性的营养素。