山楂薏米水能减肥吗

可以减肥，效果不是很明显。薏米因为有健脾利湿的作用，所以有一定的减肥作用。山楂主要是助消化，通过增加肠蠕动，促进消化可以达到减肥的目的。减肥的三大基本标准：第一降低脂肪率，第二增加肌肉量，第三提升脏器功能。常见的**物大致分为：一直消化脂肪的酶的产生，妨碍所摄入的脂肪消化、吸收，增加脂肪排泄。通过调整中枢神经系统对饥饿感觉的控制，降低食欲减少食物摄入。建议你健康减肥，希望我的建议可以帮助到你，祝身体健康。