蜂蜜减肥_蜂蜜减肥的正确吃法

关于您这个问题我也不能很准确的告诉您蜂蜜能否减肥，如果您需要减肥的话，建议您采用科学健康的方法，比如坚持跑步，游泳，有氧运动操等等。您也可以尝试一下中医疗法：一、降低热量的摄取，营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。二、减少食物的摄入量，要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。三、少吃1口肉2个月减10磅四、每天1餐流食5周减10磅。主要通过拔罐，针灸，按摩