蜂蜜配什么减肥_蜂蜜加什么喝减肥

可以和白醋搭配，在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，10分钟后喝一杯。午餐和晚餐后立刻喝一杯。可以和萝卜，蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。还可以和核桃肉，蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。这些都是不错的减肥食谱。还有很多可以搭配的食物，就不一一列举了，希望我的回答对你有所帮助。