减肥和降血压是不矛盾的,某种程度上可以同步解决,其实减肥是可以起到一些减压的效果,减肥可以让血液中的脂肪降低,这就对高血压的起到一个缓解的作用,但是想要治好高血压,单靠减肥是不可行的,需要减肥的同事,还要控制自己的饮食,血压情况严重的话就要吃药物进行控制的。