高血压可以吃鱼吗

一般是可以吃鱼的，鱼中含有大量的优质蛋白质，可以给患者提供营养不会使血压出现波动，尽量吃一些深海的鱼类。深海鱼中含有不饱和脂肪酸，可以调整身体中的血脂代谢，预防动脉粥样硬化。高血压患者一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的摄入，保持健康的生活方式，改善病情。