减肥可以吃的饼干是苏打饼干或者是无糖的饼干,在减肥期间的话,尽量的还是要少吃一些饼干,因为吃饼干的话会影响到减肥的效果,平时可以吃一些水果来代替饼干,而且水果里面有非常多的维生素,能够补充身体的营养,对减肥也有非常好的效果。