每天吃生萝卜能减肥吗？

萝卜也能减肥，条件就是每天坚持一次吃一个重量为300克的生萝卜。其实萝卜是很有营养价值的，不但能减肥，对我们的身体也很有好处哦！因为萝卜中含有丰富的维生素a和维生素c，淀粉酶的所含量也是相当的高的。但是，要记住，一定不要加热食用，因为这样，萝卜中所含的维生素c和酵素容就会被破坏，就不能起到生吃时的效果了。