儿童怎样减肥_儿童怎样减肥不影响身高

你好，孩子减肥最好的方法就是增加运动量，但所有的运动运动项目当中，跳绳，跑步和游泳是最容易让孩子减肥，而且还能让孩子增长身高的方式，饮食上要注意，不要给孩子吃油炸食品，也不要吃得太油腻，让孩子多吃一些新鲜的水果，蔬菜和粗粮。喜欢吃肉食的情况下，可以吃牛羊肉或者鸡肉鱼肉的瘦肉。