十岁儿童怎么减肥

10岁的儿童年龄还比较小，属于生长发育的阶段，尽量不要减肥，对身体的健康都会造成一定的影响和伤害，而且平时在生活中控制孩子饮食，或者是适当的给孩子做一些运动，都是能够有效的控制体重的，平时孩子的活动量就是很大的，尽量的让孩子多做一些运动。