艾灸和刮痧哪个效果好

• 1、拔火罐和艾灸哪个好 拔火罐和艾灸哪个更适合女性
• 2、艾灸和拔火罐哪个好
• 3、艾灸和拔罐哪个效果好
• 4、艾灸刮痧拔罐哪种对去除湿气更好
• 5、艾灸和拔火罐哪个好
• 6、先艾灸好还是先拔火罐好？
• 7、艾灸好还是拔罐好 艾灸和拔罐各有所长
• 8、拔火罐和艾灸哪个去湿气效果好

拔火罐和艾灸哪个好 拔火罐和艾灸哪个更适合女性

张继庆 主任医师 天津中医药大学第一附属医院日常生活就可以使用的艾灸相对来说就比拔火罐要好得多。在中医养生的项目里面拔火罐和艾灸是最常见常用的两个项目。对普通人来说，很多人不清楚拔火罐和艾灸哪个好，他们两个又各有什么优势和劣势。尤其是对于女性来说，在炎热的夏季想要进行冬病夏治，知道拔火罐和艾灸哪个更适合女性，如果，你也有这个疑问，来跟着小编一起来了解一下吧。拔火罐和艾灸在中医养生里面，不仅可以治病还可以进行日常的养生调理。拔火罐比较倾向于热毒的处理，比如发高烧这样的情况。再加上是火罐热的温度很高对于穴位的刺激也很高。需要注意的是，拔火罐对于操作人员的技术有要求，如果操作不当，是容易导致烧伤的，还有如果操作经验不足，拔火罐的留罐时间过长也会导致皮肤损伤，因此目前已经慢慢的过渡，为使用真空罐来代替拔火罐，效果虽然有一点影响，但是安全性会更高。而艾灸呢，它使用比较简单入门也容易，而且几乎没有什么副作用，因此更适合作为日常养生的项目。拔火罐和艾灸并没有绝对的哪个好，只要哪个适合你哪个就是好的。对于女性来说，夏季贪凉会比较容易导致寒邪入侵，其实这个时候使用拔火罐和艾灸都合适的，拔火罐技术要求比较高，我们可以换为真空罐，在夏季肺部比较容易遭受寒邪，这个时候我们可以在后背的肺俞穴位置留罐，来达到驱寒暖身的作用。同时我们也可以购买一些艾灸盒，通过肺俞穴持续艾灸来也可以达到驱寒暖身的效果。而且艾灸操作比较简单，在日常生活中，比如看电视的时候，就可以使用艾灸对足三里、三阴交、大椎穴等进行日常艾灸调理达到养生的效果。为了方便自己操作，还有一些艾灸铁盒，来帮助女生对全身进行艾灸的护理，因此可以得出结论，艾灸相比拔火罐更适合女生。在所有的中医养生项目里面，艾灸可谓是最受欢迎的项目，因为它适合用于全部人群而且操作简单，没有副作用即使操作错了也不会有很大的影响，因此在易用性和普及度上，艾灸是比拔火罐要更好，但是中医的理念就是因人而异，因此如果真的生病的话，那么对你的病情有帮助的才是最好的。

艾灸和拔火罐哪个好

赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸和拔火罐效果都比较好，属于是两种不同的方法，但是都可以起到养生保健的作用，也可以促进身体的健康。要结合自身的状况，选择适合的方法，能减少对自身产生的一些副作用，也可以让身体的体质变得更加强壮。艾灸主要是通过用艾柱或者艾叶燃烧的方式对身体的部位加热，能促进局部的血液循环，还可以起到循环保暖的作用，对于脘腹出现了胀痛以及腹痛腹泻等症状，起到辅助治疗的作用，用于穴位艾灸，例如选择关元穴或者是足三里穴，通过艾灸穴位还可以疏通局部的经络，如果身体的经络不通时，可能会伴随着关节疼痛以及行走受到限制。拔火罐主要是通过用负压的罐子或者是燃火的方式能产生负压的吸力，刺激局部的组织形成淤血，从而能达到刺激局部穴位的作用，也可以产生调整阴阳以及扶正祛邪的作用，并且能祛湿除寒，且也可以起到泻热逐瘀的功效。无论选择哪一种方法都需要做好自身的保暖工作，避免直接接触凉水，也避免吃一些刺激性的食物，可能会对病情的恢复造成影响，选择清淡易消化的饮食。

艾灸和拔罐哪个效果好

陈鹏 副主任医师 北京中医医院艾灸能起到温气行血、活血化瘀的功效，多用于治疗畏寒肢冷等病症。拔罐可以刺激经穴、活络筋骨，使患者气血通畅，多用于治疗湿气较重等病症。临床使用艾灸时，多数是患者出现阳虚或者实寒等寒证。艾灸是用艾条作用于人体穴位，从而起到治疗作用的一种疗法，临床上艾灸主要的作用有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等，常用于治疗畏寒肢冷、食少、纳呆、乏力或者五更泄泻等症状，主要施用部位为督脉，如神阙穴、关元穴等穴位。如果患者出现颈、腰、背部的疼痛，一般可选拔罐疗法缓解肌肉劳损疼痛。除此之外，如果患者出现咳嗽、咳喘等症状，可在肺俞穴上拔罐，以宣肺、理气、平喘。如果患者出现胃脘疼痛、反酸等不适表现，也可在胃俞穴或脾俞穴进行拔罐，以增强消化功能，改善胃肠道症状。总体而言，拔罐和艾灸是中医临床常用的有效、安全治疗方式，针对不同患者可选择适宜的治疗方式。艾灸时患者应注意安全，防止艾火损伤皮肤或者衣物，患者颜面部、五官、关节、***、***等部位不宜进行艾灸。艾灸后要注意保暖，避免着凉。如果患者有自发出血或者损伤后出血，通常不建议拔罐，另外需注意避免在骨头突出处推拉，防止损伤皮肤。

艾灸刮痧拔罐哪种对去除湿气更好

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院艾灸的去湿气效果明显，而且方便，可以自己在家安排，刮痧也能调节身体平衡，去除湿气。刮痧能促进血液循环，去除风寒，活血化瘀，并且对体质寒冷也有所帮助。

艾灸和拔火罐哪个好

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院无所谓艾灸好或者是拔火罐好。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效，都有他自己可以治疗的一些疾病。当然，艾灸或者是拔火罐都会用到一些常见的穴位，比如说风池穴、膻中穴等。艾灸和拔火罐都是一种很古老的治疗疾病的方法，下面就来分别介绍它们的好处。拔火罐的好处：通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。艾灸的好处：温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。经过上面的介绍朋友们对于艾灸或者是拔火罐的一些好处已经有了一定的了解。这里还要注意一下，虽然说艾灸或者拔火罐都有很多功效，但是这两种中医治疗技术都会应用到火，在用火的时候就一定要注意安全，一定要避免火灾。

先艾灸好还是先拔火罐好？

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院当然原则上应该先拔罐，然后再艾灸，有一些比较情况特殊的可以先艾灸，然后再拔罐，这对于治疗风邪湿气都有很好的作用，在预防疾病，缓解疲劳效果也是不错的。先艾灸还是先拔罐原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。所以说，如果是条件允许，艾灸后也是可以拔罐的，注意应该咨询专业人士，不要自己盲目摸索。1、拔罐后是可以艾灸的，而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出。2、如果寒湿重可能会觉得烫或是出水珠，如果风邪重会觉得痒，这些都是邪气外排的好现象，拔罐后连续灸几次效果会更好。3、如果我艾灸一段时间后，可能到了停滞期，那么近期我就会艾灸和拔罐同上。如果近期很虚弱，那么我就先拔罐，后艾灸，就是先用拔罐来铺垫一下，还是协助通络，治病，然后再用艾灸来补一补。4、如果近期我感觉上火严重，那么我就先艾灸，后拔罐，这样艾灸后，可以使用拔罐来灭灭火气。所以说，艾灸、拔罐是有一定条件的。拔火罐后的注意事项拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。1、拔火罐两小时后再洗澡拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。2、拔火罐要找准穴位自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。3、紫印未消失不宜重复拔有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。4、防止感染起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。

艾灸好还是拔罐好 艾灸和拔罐各有所长

汤艳妮 主治医师 海城正骨医院其实不管是艾灸还是拔罐，都是很好的保健方法。艾灸或拔火罐都有自己特殊的功效，都可以治疗的一些常见疾病，而且也会用到一些体表的穴位。这两类方法比较普遍，很受人们的青睐，其用法也很相似，都是以温热刺激来起到治病防病的作用！艾灸用的是艾草，是将其制成艾柱或艾条，点燃后用它来熏烤穴位，可以打通经络，清理体内寒湿，还能渗透进入器官，对它们进行温补调理，起到调节阴阳的作用。而且其热力还能沿着经络进行传导，直接作用于病灶，能有效镇痛，对治疗一些疾病很有效。而拔火罐，可以将身体里的湿寒气，通过皮肤渗透出来，进而便能清理湿气，让人健康百倍。因为身体的经络，穴位和器官都是相通的，所以通过这样的温热吸力，能有效刺激身体表面的穴位，进而，使得人体内部器官，筋骨得到相应的调理，让人变得气血通畅，起到很好的健身的作用。而且对人体局部组织损伤和腰腿疼痛等症状，也有一定的疗效效。如果能长期拔罐，可以缓解症状，也能避免风湿类疾病的困扰。艾灸和拔罐可以配合使用，两者都能起到温通经络，驱散风寒的作用。而且都是利用热效应来温气行血，散寒清湿，并能消瘀散结，活血化瘀，可使气血协调，血气充足。一般有比较严重的风湿寒症的，最好选择艾灸来进行治疗。只是受点小风寒的话，就用拔罐也是可以的，也比较方便。两者各有所长，患者也可根据自己的需要来选择合适的方法。比如上火严重，就可以先艾灸，再拔罐，疗效更好。只要注意这些细节，就能让患者尽快恢复正常。

拔火罐和艾灸哪个去湿气效果好

王凤 主治医师 上海市第六人民医院1、拔火罐拔火罐可以起到止痛、消肿、散结、活血、行气、散寒、除湿等效果，一般拔火罐去湿气的效果是比较好的。此方法能够促进局部的血液循环，当患者体内湿气过多时，拔火罐可以将湿气排出体外。但患者拔火罐要注意，避免时间过长或过于频繁，否则可能损伤皮肤，不利于身体健康。2、艾灸艾灸是用艾叶制成艾柱或艾条，通过点燃产生近红外线和热量，作用人体穴位和特定的部位，从而达到预防和治疗疾病的自然疗法，具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等功效。而体内有湿气一般是由于脾虚导致，当患者脾气虚后会产生较多的湿气。因此在艾灸关元、命门、中脘、足三里等穴位，能缓解患者不适症状。