喝蜂蜜减肥有效果吗？

蜂蜜主要是含有各种维生素比较多。可以润滑肠道，但是对减肥没什么效果。以服用酵素蛋**，这个减肥效果不错，同时还可以补充营养，酵素主要适用于减肥，蛋**也是补充营养，增强抵抗力的。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,