红豆薏米上火吗_红豆薏米上火吗还是降火

一般是不会上火的，但不要长期食用。红豆薏米粥能够起到利尿祛湿的作用，对于湿热体质的人群比较合适，但如果长期食用，并且没有及时的补充水分，很容易引起脱水而导致上火。在平时可以适量的喝红豆薏米粥，同时要经常补充水分，以免出现脱水的症状，并且要多吃富含维生素c的水果和蔬菜。