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每天爬楼梯可以减肥吗

一帆风顺鼠标（提问者）

2025-07-21 04:58:10

最佳回答

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名流巨星鼠标

2025-07-21 23:25:49

早上爬楼梯能减肥吗

早上爬楼梯能够减肥，也对瘦腿有很好的效果，想要全身减肥，平时也可以经常做一些俯卧撑或者是骑单车的活动，加速全身的血液循环，促进脂肪的消耗，平时也可以经常游泳，每...
冒险果汁

2025-07-21 05:30:00

爬楼梯减肥

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2025-07-21 01:11:23

晚上爬楼梯可以减肥吗

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超凡脱俗海鲜

2025-07-21 05:01:22

爬多少楼梯可以减肥

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2025-07-21 12:17:52

爬楼梯可以减肥吗

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2025-07-21 21:04:53

爬楼梯可以瘦大腿吗

可以。每天坚持30分钟效果会好一点，也有少数人爬楼梯会使大腿越来越粗，取决于爬楼梯姿势和个人体质能原因，也可以选择专业的治疗方式瘦大腿，比如**手术，该项目的原...
不懈努力海星

2025-07-21 06:08:38

爬楼梯减肥靠谱吗？

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2025-07-21 20:49:04

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富强牛奶

2025-07-21 22:12:03

爬楼梯能减肥吗？

爬楼梯当然可以减肥。爬楼梯是一项健康的有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身，和其他有氧运动一样，爬楼梯法让身体发热，增强新陈代谢，消耗体内食物转化的...

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