红豆薏米粉在一定程度上是可以起到很好的减肥效果的,因为他们能够很好的去除身体里面的湿气,而且它的热量低,维生素含量非常高,适当的使用的话还可以增加肠胃的蠕动,对于促排便有非常好的效果,而且在一定程度上还可以加快身体的新陈代谢,如果能够配合适当运动的话,减肥的效果会更好一些。