桔子皮泡水能减肥吗？

对减肥是有帮助的。减肥是一个需要时间和努力的长期项目。减肥是持久性不是一种即时的方法。但是如果你能掌握一些饮食，减肥的方法肯定会帮助你减肥。最好制定一个合适的锻炼计划，制定食谱，计算每天摄入的热量。平时好好休息，保持乐观的情绪。适当的维生素补充。