柚子皮泡水喝可以减肥吗

这种方法对于减肥的效果并不好，不要盲目服用。减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动，适当节制饮食，少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的。最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。希望我的回答能够帮助你。