跑步减肥一般瘦哪里？

您好，跑步减肥可以减去肚子、小腿、胳膊上的肉。坚持跑步的时候肚子上的赘肉可以晃动，从而使脂肪不停燃烧。跑步的时候小腿是主要的受力部位，只要坚持下来瘦小腿的效果还是非常明显的。跑步的时候胳膊也在不停摆动，得到了很大程度的锻炼，所以坚持下去胳膊也会慢慢变细的。