如何在三天可以减肥10斤？

如果想快速减肥，建议可以采取以下办法试试：早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥10公斤。如果能坚持半个月，相信效果更佳。