只吃水果可以减肥呢

你好，这样减肥不健康，减肥要讲究均衡饮食，不是只吃水果就可以的，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步一日三餐必须吃，但要控制食量，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，只是不要多吃。如果想短期内减肥见效，其实可以做下冷冻溶脂或射频减脂，安全性还是高的。如需做请到正规的大医院找合资格有经验的医生咨询。