减肥期间是可以吃菠萝的,菠萝中含有非常丰富的微量元素和维生素,可以促进体内的新陈代谢,但是不可以吃太多,因为菠萝中的含糖量是比较高的。减肥期间可以吃一些苹果、黄瓜、西红柿、猕猴桃等低糖的食物,也可以吃一些糙米、玉米、燕麦等容易有饱腹感的食物。