吃菠萝减肥吗_脂肪最怕的三种水果

你好，这个是可以吃菠萝的，但是要适量，吃适量的菠萝可以润肠通便，利尿消肿，还能够去脂减肥。而且菠萝含的糖分还特别低，吃了能有效的减少人对脂肪的吸收，也不会吃了长胖，菠萝中含有的菠萝酵素，可以有效的分解脂肪。