睡前吃菠萝能减肥吗

睡前吃菠萝也是能够减肥的，但是效果并不是很好，减肥是一个长期的过程，而且需要生活中调理自己的身体，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，以清淡性的饮食为主，但是一定要控制，不能够过多的量吃，也所谓的节食减肥，适当的做一些运动，消耗脂肪和能量，所以睡觉之前最好不要吃菠萝。