益生菌酸奶减肥吗

益生菌酸奶减肥，益生菌里面含有多种的微量元素，能够促进肠胃的吸收和消化，从而达到减肥的效果，在日常生活中的饮食上，一定要注意自己的饮食习惯，减少饮食量，少吃一些高热量的食物，从而能够达到更好的减肥，同时也可以去健身房多做一些锻炼。