喝汤减肥吗_瘦身汤真的能减肥吗

饭前喝汤会对口腔和食道进行润滑，更有利于食物的消化和吸收，而且汤里面很多都是水，喝几口汤可以增加饱腹感。喝汤可以帮助减肥，并且这种减肥方式在很多地方还十分流行，因为汤中既有营养，并且饱腹感强，关键是汤的热量比较低，而且十分容易消化。