减肥喝什么咖啡好

您好，很高兴为您解答，减肥的话可以喝黑咖啡，咖啡中的**可以加速脂肪分解，并通过参与身体代谢过程而消耗掉。咖啡豆中的绿原酸可以抑制葡萄糖吸收，减少脂肪细胞堆积，有助于防止肥胖。黑咖啡虽然可以起到一定的减肥效果，但多饮咖啡危害健康。建议减肥要按部就班，尽量控制油腻食物和糖类的摄入，再加上适当运动。并长时间坚持；是一种相当有效的减肥方法。