眼部按摩缓解疲劳机器

就你的状况是属长期的近距离用眼过度疲劳所致，建议改变用眼习惯，缩短近距离用眼时间，养成科学正确的用眼习惯。经常望远，用电脑连续时间不超过40分钟，然后望远10分钟。注意这样间接性的休息，会比用滴眼液（眼药水）、理疗仪更好的多，同时天热注意多补充水分。滴眼液你知道有防腐剂，同时用长了也会有药物的依赖性，不建议使用，更不能长用。理疗仪（如图）倒可以用一下，一般眼镜店都有销售，没有大品牌，质量差不多。它通过对眼部的诸**位的按摩，以期达到缓解视疲劳的作用，但仅仅是起到缓解作用，想从根本上解决问题还是养成一个好的用眼习惯。从你的年龄来看，应该已经有了花眼的症状，当你长时间看电脑也需戴一些花镜度数。如你以前的视力正常的话（眼镜不近视），现在你阅读距离（如看报）应该戴+2.00~+2.50度的老花镜，如果你看电脑的话需戴+1.00的老花镜，会更舒服，不易疲劳。如你有近视，需在原近视度数的基础上降低度数即可，根据具体情况，具体分析。