生姜泡水喝能减肥吗？

您好，生姜泡水起不到减肥效果。身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物，吃药减肥可不是正确的做法。生姜和蜂蜜作用不大的，其实运动才是才是最科学最有效的方法。贵在坚持。建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免喝啤酒，避免暴饮暴食，每天运动一小时以上，比如跑步，打篮球等。